Łańcuch solidarności

Prof. Irena Lipowicz

W ramach akcji społecznej, która pokazała solidarność w działaniu na rzecz równości i przeciwdziałania dyskryminacji,  przygotowaliśmy "Choinkowy łańcuch solidarności z osobami z niepełnosprawnością". 
Akcja zorganizowana była przez panią prof. Irenę Lipowicz - Rzecznika Praw Obywatelskich. Łańcuch  symbolizował łączność i wspólne  działania na rzecz przełamywania obecnych barier zarówno architektonicznych, jak i barier w myśleniu i postrzeganiu osób z niepełnosprawnościami. 

Marcel, Ania i Krystian prezentują swój kawałek łańcucha

 

Nasza ozdoba była wykonana z kolorowego papieru w formie 40 spiral podpisanych własnoręcznie przez dzieci i młodzież oraz pracowników i przyjaciół naszego Ośrodka. Została połączona w Biurze Rzecznika z innymi fragmentami otrzymanymi z 16 placówek z całej Polski.

W holu Biura Rzecznika Praw Obywatelskich w Warszawie stanęła choinka przystrojona w te nadzwyczajne łańcuchy solidarności.

 

Łańcuchy przekazane zostały również do świetlic i sal szpitala Centrum Zdrowia Dziecka. Rozmiar tej ozdoby choinkowej pokazuje, jak wielkie grono ludzi chce żyć w państwie prawdziwie demokratycznym, przyjaznym dla wszystkich osób.

Spotkanie wigilijne 2011

Miesiąc grudzień jest czasem oczekiwania i przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Na zajęciach nasi podopieczni uczyli się piec pierniki, nakrywać do stołu,  wykonywali kolorowe ozdoby na choinkę, poznawali historię życia św. Mikołaja oraz uczyli się śpiewać kolędy.  

I właśnie od zaśpiewania kolędy "Wśród nocnej ciszy" rozpoczęliśmy nasze wigilijne spotkanie. Dzieci pięknie wyrecytowały okolicznościowe wiersze o choince, rodzinnych spotkaniach, o cudownej niepowtarzalnej świątecznej atmosferze.

 

Życzenia dla naszych wspaniałych dzieci i ich najbliższych  złożyły Ewa Królik oraz Prezes Stowarzyszenia Osób Niepełnosprawnych Marzena Górzyńska:  "Najważniejsze jest zdrowie i przede wszystkim jego Wam życzymy.  A poza tym miłości, cierpliwości, niewyczerpywalnych sił fizycznych i psychicznych. No, może jeszcze pieniędzy, aby było łatwiej w codziennym życiu".

 Podzieliliśmy się białym opłatkiem i wszyscy wszystkim złożyliśmy z serca płynące życzenia. Przepyszne pierniki, rogaliki z grzybami i barszcz czerwony uświetniły uroczystość i nadały jej nadzwyczajnego świątecznego charakteru. Był to dobry czas na rozmowy, wspomnienia, snucie wspólnych planów. Było wesoło i rodzinnie.

Na pamiątkę spotkania dzieci wręczyły swoim rodzicom samodzielnie udekorowane śnieżnobiałym śniegiem szyszki do zawieszenia na domowych choinkach. Oby  za oknem było go trochę więcej niż na naszych ozdobach...

Wesołych Świąt!!!  

Na pokazie wigilijnych stołów

Inspiracji do oryginalnego nakrycia świątecznych stołów szukaliśmy podczas Pokazu stołów wigilijnych, który odbył się w sali gimnastycznej Szkoły Morskiej w Darłowie. Podziwialiśmy 9 pięknie udekorowanych kolorowych stołów. Wspólnie śpiewaliśmy kolędy i  próbowaliśmy różnorodnych bożonarodzeniowych specjałów.





Byliśmy trochę onieśmieleni atmosferą tak wielkiej imprezy, ale na szczęście spotkaliśmy wielu dobrych znajomych oraz świętego Mikołaja, który szczodrze obdarował nas słodyczami.

Patrycja i Krystian

Justyna i Adrian

Przy "Trójkowym"stole

Nie wiemy, który stół przypadł do gustu jurorom, ale nam najbardziej podobał się ten przystrojony przez nasze koleżanki z "Trójki".  

Zaproszenie na spotkanie wigilijne

Serdecznie zapraszamy wszystkich naszych podopiecznych i ich rodziny na spotkanie wigilijne, które odbędzie się w naszym Ośrodku 20 grudnia 2011r. o godzinie 12.00. Spotkanie będzie doskonałą okazją  do wspólnego przedświątecznego śpiewania kolęd, złożenia sobie życzeń, podzielenia się opłatkiem. Zapraszamy! 

Człowiek - Ziemia - Kosmos

W marcu 2011 wzięliśmy udział w konkursie plastycznym CZŁOWIEK - ZIEMIA - KOSMOS organizowanym dla dzieci, młodzieży i osób niepełnosprawnych przez Fundację Wspólnota Gdańska wspólnie z partnerami.

Sejm Rzeczypospolitej Polskiej ogłosił rok 2011 Rokiem Heweliusza, bowiem w 2011 przypada 400. rocznica urodzin Gdańszczanina Tysiąclecia Jana Heweliusza, który był uczonym astronomem - stworzył pierwszą mapę księżyca i odkrył wiele gwiazdozbiorów i komet. Był przedsiębiorcą - prowadził rodzinny browar. Był konstruktorem - samodzielnie zbudował przyrządy astronomiczne. Był artystą grafikiem - samodzielnie ilustrował swoje dzieła. Był aktywny społecznie - sprawował funkcje Radnego Miasta Gdańska i ławnika Starego Miasta.

Patronat honorowy nad Rokiem Heweliusza objął Pan Bronisław Komorowski, Prezydent RP.

Namalowaliśmy swoje prace zainspirowani filmem o astronomie oraz  ilustracjami i opowieściami o kosmosie. Wykorzystaliśmy technikę kolażu. Wykonaliśmy pracę zbiorową oraz prace indywidualne.

Niedawno wszyscy otrzymaliśmy od organizatorów pamiątkowe dyplomy.

Zakończenie projektu

W Mikołajki wszyscy spotkaliśmy się w naszej kuchni, aby upiec pierniki świąteczne i tym samym zakończyć projekt dofinansowany ze środków publicznych przeznaczonych na realizację zadań dotyczących wspierania działań na rzecz osób niepełnosprawnych: "Warsztaty z gospodarstwa domowego zakończone zabawą mikołajkową".

Dzieci pełne zapału przygotowały potrzebne produkty: mąkę, jajka, cukier puder, margarynę, miód oraz aromatyczną przyprawę piernikową i zagniotły z nich piernikową masę. Wielką frajdę sprawiało wykrawanie z niej świątecznych piernikowych kształtów. Poukładane równiutko na blaszce trafiły do piekarnika. Podczas pieczenia unosił się w całym Ośrodku magiczny zapach, który przypomniał o zbliżających się Świętach Bożego Narodzenia. Zrobiło się tak jakoś cieplej, serdeczniej...

Upiekliśmy 200 ciasteczek! Aby nadać im odświętnego wyglądu udekorowaliśmy je samodzielnie.

W naszym wczorajszym kulinarnym przedsięwzięciu uczestniczyła pani Dorota Kuriata - wałkowała ciasto, wykrawała oraz dekorowała pierniki. Jesteśmy pod wrażeniem umiejętności pani Doroty. Tym samym dołączyła do grona specjalistów od świątecznych wypieków!

A oto co nasz gość napisał w naszej Kronice:

"Wielkie, głośne i gorące brawa!!! Warsztaty z gospodarstwa domowego na medal!!! Piernikowy zawrót głowy, dzieci radosne, szczęśliwe, uśmiechnięte i to jest najważniejsze. Dziękuję, że mogłam choć przez chwilę być razem z Wami, że daliście mi promyk radości".

Dorota Kuriata

Beneficjenci projektu otrzymali paczki świąteczne. Jesteśmy wdzięczni za umożliwienie rozwijania kulinarnych zainteresowań naszych podopiecznych. Mamy nadzieję, że podobne działania będą kontynuowane.

Wspomogliśmy wolontariat

Borys z kolegą, który po pierwszych
2 kręceniach kołem wygrał 2 nagrody główne 

Podczas III Darłowskiej Laponii wspomogliśmy działalność darłowskiego wolontariatu i solidarnie, w trakcie całej imprezy, sprzedawaliśmy cegiełki z przeznaczeniem na działalność Szkolnych Klubów Wolontariusza oraz przekazanie w roku 2012 pierwszych stypendiów dla dzieci i młodzieży z  niezamożnych środowisk, które wyróżniają się działalnością wolontarystyczną.  Cegiełki można było nabyć za 2 zł i w zamian zakręcić prawdziwym  kołem fortuny. 

Nagrody

Każdy miał szansę wygrać koszulki, opaski, ramki na zdjęcia, piłki,  bumerangi, chleby pieczone  na zakwasie, sianko na wigilijny stół, puzzle  od 260 do 1000 elementów z widokiem Pałacu Prezydenckiego od Prezydenta Bronisława Komorowskiego. Osoby, którym się to nie udało, wygrywały słodkie nagrody pocieszenia.

Nieprzeliczone tłumy kręciły naszym wspaniałym kołem. I duzi i mali, starsi i młodsi. Bez przerwy uzupełnialiśmy zapas naszych cegiełek. Pomagali nam w tym wolontariusze: Borys Jaźwiński - uczeń klasy V e Szkoły Podstawowej nr3, Aneta i Robert Sosnowscy oraz  Kacper Krakowiak i Tomek Tocha - uczniowie Miejskiego Gimnazjum w Darłowie. Nasze puszki zapełniały się błyskawicznie. Nieskromnie stwierdzamy, że chyba najszybciej ze wszystkich.

Kacper skrupulatnie wydaje cegiełki

Justyna "wykręciła" słodkie nagrody

Pan Burmistrz polował na puzzle. Miał dużo szczęścia

Cała rodzina trzyma kciuki!

Aneta, Radek i Robert czuwają

Tomek i dziewczyny

Jesteśmy dumni z tego, że mogliśmy pomóc, a jednocześnie  bardzo dobrze się przy tym bawiliśmy. Wiemy, że działalność organizacji pozarządowych, takich jak nasza i jak Darłowskie Centrum Wolontariatu, jest w dużej mierze możliwa dzięki dotacjom pochodzącym od ludzi o dobrych sercach.

Wspaniała impreza! Gratulujemy! Do zobaczenia za rok!

Razem dla lepszego świata dla wszystkich

3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych  – święto obchodzone od 1992 roku. Celem obchodów jest przybliżenie społeczeństwu problemów osób, u których występują ograniczenia w prawidłowym funkcjonowaniu spowodowane obniżeniem sprawności fizycznej lub psychicznej, albo nieprawidłowości w budowie i funkcjonowaniu organizmu, oraz pomoc we włączeniu niepełnosprawnych w społeczne życie. Obchody Dnia są również okazją do zwiększenia świadomości publicznej o korzyściach płynących z integracji osób niepełnosprawnych w każdym aspekcie życia politycznego, społecznego, gospodarczego i kulturalnego.

Szacuje się, że na świecie żyje około 650 mln osób niepełnosprawnych, co stanowi około 10 proc. populacji światowej. Niemal 390 mln niepełnosprawnych w wieku produkcyjnym nie pracuje. W krajach rozwijających się aż 80-90 proc. niepełnospawnych to bezrobotni, a w krajach rozwiniętych odsetek ten jest nieco niższy i wynosi 50-70 proc.
W Polsce żyje ponad 5,5 miliona osób niepełnosprawnych. Oficjalnie zarejestrowanych jest ich około 4,5 miliona. W ubiegłym roku pracowało ponad 19 proc. niepełnosprawnych Polaków.
Problemem jest rezerwa pracodawców wobec zatrudniania osób niepełnosprawnych w firmach działających na otwartym rynku pracy. Również sami niepełnosprawni często rezygnują z podjęcia pracy, aby nie stracić świadczeń rentowych. Nadal w podjęciu i utrzymaniu zatrudnienia przeszkadzają także bariery architektoniczne i utrudnienia w swobodnym podróżowaniu osób niepełnosprawnych.
Ludzie niepełnosprawni podkreślają, że coraz częściej mogą liczyć na zrozumienie i pomoc innych – jednakże ciągle jest wiele do zrobienia w sferze świadomości społecznej.
Według danych GUS najwięcej niepełnosprawnych Polaków (około 27 proc.) to osoby z chorobami układu krążenia. Co czwarta osoba niepełnosprawna ma problemy z poruszaniem się. Następna liczną grupę niepełnosprawnych (17 proc.) stanowią ludzie niewidomi i niedowidzący. Podobna liczba osób cierpi na stałe schorzenia neurologiczne.

Szczegółowy raport nt. sytuacji niepełnosprawnych w województwie zachodniopomorskim TUTAJ.

Każdego roku obchodom towarzyszy inna tematyka. Hasłem 2011 roku jest: Razem dla lepszego świata dla wszystkich: udział osób niepełnosprawnych w procesie rozwoju.

III Laponia na rynku w Darłowie

We współpracy z Darłowskim Centrum Wolontariatu zapraszamy na III Darłowską Laponię Świętego Mikołaja, która odbędzie się 4 grudnia 2011 w godzinach 13.00 - 16.00 na darłowskim rynku. Szczegóły imprezy TUTAJ.

Wyjątkowa zabawa andrzejkowa

Już od dawna przygotowywaliśmy się do tego dnia. Chcieliśmy, żeby był wspaniały. Do wspólnej andrzejkowej zabawy zaprosiliśmy bowiem wyjątkowych gości - uczniów klasy Va ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Darłowie.  Nie mogliśmy doczekać się ich przybycia. Na szczęście przyszli bardzo punktualnie.

Oprowadziliśmy ich po naszym Ośrodku, pokazaliśmy miejsca, w których na co dzień pracujemy, ćwiczymy, bawimy się. Niektórzy mieli okazję położyć się na „ugulu” i na dużej piłce rehabilitacyjnej.

Żeby się dobrze poznać utkaliśmy pajęczynę z nitki wełnianej - przekazywaliśmy sobie jej motek wypowiadając swoje imię.

Dobra impreza nie może odbyć się bez przekąsek - samodzielnie je wszyscy wykonaliśmy, wykorzystując produkty, które najbardziej lubimy. Powstały pożywne kolorowe koreczki z żółtym serem, kabanosami, papryką, ogórkiem, winogronami, mandarynkami, bananem. Smakowały super!

Andrzejkową zabawę można było rozpoczynać! W ruch poszły buty, papierowe serca z imionami, karteczki z wypisanymi naszymi przyszłymi zawodami, wosk oraz olbrzymie koło, którym kręciliśmy, aby dowiedzieć, co nas czeka w najbliższej przyszłości.  Wróżby umieszczone były również w malutkich kruchych ciasteczkach, które wcześniej piekliśmy. Po tym wróżeniu wszystko już wiemy i jesteśmy spokojni o swoją przyszłość, musimy jednak dokładnie sprawdzić prawdziwość przepowiedni ;).

Niektórzy z nas wzięli udział w konkursach: jedzenia jabłka na sznurku, chodzenia po równoważni z woreczkiem na głowie. A Patrycja i Przemek nie zdążyli jeszcze rozstrzygnąć pojedynku na wytrzymałość podczas jazdy na rowerach stacjonarnych. Umówili się  na dogrywkę! Wszyscy mają doskonałą kondycję! 
 

Dziękujemy pani Emilii za pyszne ciastka - babeczki i plecione.  Pozostały poczęstunek był przygotowany dzięki środkom finansowym  z Urzędu Miasta przeznaczonych na realizację zadań dotyczących wspierania działań na rzecz osób niepełnosprawnych.  

Dziękujemy za wspólną zabawę! Zapraszamy naszych przyjaciół do  częstych wizyt w Ośrodku. 

Pokaz zdjęć: 

 

Zaproszenie na Andrzejki

Zapraszamy na wspólną zabawę andrzejkową, która odbędzie się w naszym Ośrodku w piątek 25 listopada od godziny 11.00. Będziemy lać wosk przez dziurkę od klucza, wróżyć najbliższą przyszłość, kręcić kołem fortuny, przygotowywać słodkie przekąski. Do zobaczenia!

Pieczemy rogale świętomarcińskie

Podczas zajęć w Ośrodku upiekliśmy całe mnóstwo smakowitych rogalików. Pomagała nam w tym Karolina, która stwierdziła, że z taką ekipą  może otworzyć cukiernię. Potrzebne nam były: mąka, śmietana, drożdże i margaryna na ciasto oraz marmolada, twaróg i jabłka na nadzienie. Wszystko w zasadzie rosło i piekło się samo ;). A pachniało i smakowało wyśmienicie! Dziękujemy Karolino, pamiętaj o nas!

Historia wypieku rogali marcińskich sięga jeszcze czasów pogańskich, kiedy to podczas jesiennego święta składano bogom ofiary z wołów, a w zastępstwie – z ciasta zwijanego w wole rogi. Kościół przejął ten zwyczaj, łącząc go z postacią św. Marcina, który był niezwykłym człowiekiem, a większość swego życia spędzał wśród wiernych, wizytując ich i wspierając. Postać św. Marcina przedstawia się jako rycerza na białym koniu, rozdzierającego swój płaszcz i podającego go żebrakowi. Legenda głosi, że  pewien cukiernik znalazł podkowę, którą zgubił koń św. Marcina, a następnie na jej kształt uformował ciasto, ozdobił je migdałami i upiekł. Tym samym doceniając dobroć św. Marcina rozdał smaczne rogale biednym.

Tradycja wypiekania rogali marcińskich przetrwała do dnia dzisiejszego. Zrobione z ciasta półfrancuskiego i przełożone masą makową królują w Poznaniu, gdzie tradycja wypieku rogali narodziła się 11 listopada 1891, kiedy to proboszcz parafii św. Marcina, Jan Lewicki, zaapelował do wiernych, aby wzorem patrona zrobili coś dla biednych. Obecny na mszy jeden z cukiernik Józef Melzer, który pracował w pobliskiej cukierni, namówił swojego szefa, aby upiec rogale. Bogatsi poznaniacy kupowali smakołyk, a biedni otrzymywali go za darmo. Zwyczaj wypieku w 1901 roku przejęło Stowarzyszenie Cukierników (ze strony: http://rogalemarcinskie.pl/).

Urodziny Polski

11 listopada Polska obchodzi swoje urodziny. Z tej okazji  podczas zajęć terapeutycznych przygotowywaliśmy papierowe kotyliony i flagi. Podczas  naszej pracy było tak jak życzył sobie w liście do najmłodszych  i ich nauczycieli Prezydent Bronisław Komorowski: "wspólne przygotowywanie kotylionów może być sympatyczną zabawą, a jednocześnie autentyczną lekcją patriotyzmu, który łączy i angażuje, bez oficjalnego, patetycznego ceremoniału".

Dzień Dobrego Śniadania

Włączyliśmy się w obchody Dnia Dobrego Śniadania po raz pierwszy obchodzonego w naszym kraju. Obchody mają przyczynić się do propagowania wśród najmłodszych zdrowych nawyków żywieniowych oraz zwiększenia świadomości rodziców i nauczycieli na temat prawidłowego odżywiania dzieci. Patronat honorowy nad akcją objęły Ministerstwo Zdrowia i Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Muzyka moja miłość

Muzyką interesuję się od urodzenia. To rodzice pokazali mi jej piękno. Opowiedzieli o  moich zainteresowaniach nauczycielce, która stara się zrozumieć, jak wiele muzyka dla mnie znaczy. Słuchamy razem różnych utworów: poważnych i rozrywkowych, wykonawców polskich i zagranicznych, muzyki ludowej. 

Kinezyterapia

Kinezyterapia (gimnastyka lecznicza lub ćwiczenia usprawniające) to leczenie ruchem.

W naszym Ośrodku zajęcia prowadzi się grupowo w zespołach jednolitych pod względem jednostki chorobowej, wydolności ogólnej, wieku i płci oraz indywidualnie. Stosowanie metod kinezyterapii umożliwia uzyskanie maksymalnej poprawy utraconej funkcji, ułatwia wystąpienie procesów kompensacji, zabezpiecza przed wykształceniem nieprawidłowych stereotypów ruchowych lub przywraca już utracone, przeciwdziała wtórnym zmianom w układzie kostno-mięśniowym w postaci ograniczeń ruchu, zapobiega powikłaniom w układzie krążenia i oddychania, które mogą wynikać z długotrwałego unieruchomienia.

Kinezyterapia najczęściej stosowana jest w schorzeniach i dysfunkcjach narządu ruchu, w zespołach bólowych kręgosłupa, po udarach mózgu, po zawale serca, w niektórych chorobach układu oddechowego, w chorobach reumatoidalnych, po zabiegach operacyjnych w jamie brzusznej, przed porodem. Kinezyterapia może być stosowana jako podstawowa i jedyna forma leczenia (np. w zachowawczym leczeniu wad postawy) lub jeżeli choroba wymaga leczenia operacyjnego, może być prowadzona zarówno w okresie przedoperacyjnym, jak i po zabiegu. W większości, nawet drobnych urazów narządu ruchu, w których kinezyterapia nie jest podstawową formą leczenia, powinno się ją zastosować po zakończeniu leczenia podstawowego lub równolegle z nim. Kinezyterapię często łączy się z innymi formami leczenia w tym metodami fizjoterapii w celu zwiększenia efektu terapeutycznego.

Zasady wykonywania ćwiczeń leczniczych:

• Opanowanie świadomego kontrolowanego zmniejszania nadmiernego napięcia mięśniowego (rozluźnianie mięsni).
• Ćwiczenia należy wykonywać w izolowanych pozycjach wyjściowych stwarzając warunki dla stabilizacji nie ćwiczonych stawów oraz zapewniających choremu poczucie wygody sprzyjające rozluźnieniu mięśni.
• W czasie wykonywania ćwiczeń konieczna jest stabilizacja odcinka bliższego ćwiczonego stawu, której celem jest wyeliminowanie współruchów w sąsiednich stawach. Stabilizację uzyskuje się poprzez dobór odpowiedniej pozycji wyjściowej, chwyt lub założenie pasa stabilizującego.
• Ruch powinien odbywać się płynnie wokół fizjologicznej osi stawu i we właściwej dla danego ruchu płaszczyźnie.
• Wszystkie ruchy w stawach powinny być wykonywane w pełnym zakresie (jeżeli jest to możliwe).
• Ćwiczenie prowadzi się w odpowiednim dla rodzaju ćwiczenia rytmie, uwzględniając fazę skurczu i rozkurczu mięśnia oraz przerwę przed następnym skurczem.
• Nasilenie ćwiczeń i obciążenia powinny być tak dobrane, by nie powodowały odczynów zapalnych w stawach oraz nie prowadziły do nadmiernego zmęczenia osłabionych grup mięśniowych.
• Pacjent może odczuwać niewielkie bóle pochodzenia mięśniowego lub związane z ruchem tylko w czasie trwania ćwiczeń lub do dwóch godzin po ćwiczeniach. Ćwiczenia nigdy nie powinny wywołać silnych bólów utrzymujących się przez wiele godzin lub dni.
• Ćwiczenia muszą być tak zorganizowane, aby zapewnić choremu pełne bezpieczeństwo.

Do kinezytearapii o działaniu miejscowym zaliczamy następujące rodzaje ćwiczeń:

• -ćwiczenia bierne,
• -ćwiczenia czynno-bierne,
• -ćwiczenia samowspomagane,
• -ćwiczenia czynne w odciążeniu,
• -ćwiczenia czynne wolne,
• -ćwiczenia czynne z oporem.
•  
• Inne formy ćwiczeń i oddziaływań: ćwiczenia redresyjne, wyciągi redresyjne, ćwiczenia synergistyczne, ćwiczenia oddechowe, sterowane, w odciążeniu, z oporem, relaksacyjne, manualne, czynności samoobsługowych, pionizacja i nauka chodu.

Kinezyterapia o działaniu ogólnym opiera się na zdrowych, nie objętych procesem patologicznym częściach ciała. Jej zadaniem jest powrót co najmniej do stanu sprzed zachorowania lub uzyskanie  kompensacyjnych przyrostów wszystkich składowych sprawności ogólnej, co decyduje o wynikach kinezyterapii, poprawa siły mięśniowej i wytrzymałości dzięki wysiłkom o charakterze ogólnym.